Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1401 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 51.57g | Carbs: 194.11g.
Breakfast: Billa Сыр Тильзитер, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Мёд. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Фруктоза, Станичные Байки Семечки Жареные, Мёд, Мёд. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|