|
процесс медленно идёт!
|
71 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
799 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 34.56g | Carbs: 85.68g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Отбивная, Свекла Вареная. Dinner: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Ласковое Лето Сыр Плавленый. Snacks/Other: Торт, Витьба Вафля, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka P's Weight History
|