Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
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74 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2018:
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1948 kcal
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Fat: 44.35g | Prot: 45.88g | Carbs: 167.43g.
Breakfast: デイリーヤマザキ おにぎり(シーチキンマヨネーズ). Lunch: デイリーヤマザキ 1日の野菜1/3が摂れるミネストローネ, デイリーヤマザキ おにぎり(紀州産たたき梅). Dinner: ジョイフル ポテトフライ, セブンイレブン 海老の素揚げ, サントリー ハイボール, 生ビール. Snacks/Other: 生チョコ, 森永製菓 カレドショコラ カカオ70, 明治 ブラックチョコレート (4,65g). more...
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2042 kcal
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Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours and 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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finesnow's Weight History
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