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Pesei ontem dia 12/02/18, começando, recomeçando, começando...
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112 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2018:
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1577 kcal
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Fat: 63.44g | Prot: 73.01g | Carbs: 190.76g.
Breakfast: Limão, Jasmine Açúcar Mascavo, Abacate. Lunch: Patinho, Caldo de Feijão, Cenouras, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Dinner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Abacate, Natural One Suco de Manga Natural. more...
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steady weight
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