Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
47 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1563 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 103.19g | Carbs: 162.82g.
Breakfast: Джюгас Пармезан 40%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дары Природы Чернослив без Косточек, Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Джюгас Пармезан 40%, Зеленый Чай, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Красное Яблоко. Dinner: Икра Красная, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника, Mixbar Попкорн Солёный, Табрис Запеканка Творожная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_isa's Weight History
|