Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1190 kcal
|
Fat: 22.25g | Prot: 74.51g | Carbs: 171.22g.
Breakfast: Зеленый Чай, Лента Курага без Косточки, Агро-Альянс Пшеничная Каша. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Минтай Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|