Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
86.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
3348 kcal
|
Fat: 190.11g | Prot: 119.80g | Carbs: 299.47g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Гречка Отварная. Lunch: Капуста, Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Сахар, Кофе, Фундук Фундук. Dinner: Сахар, Кофе, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Курица Гриль, Кофе, Сахар, Помело, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina babkina's Weight History
|