|
Селёдка виновата🤷
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1310 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 76.55g | Carbs: 94.19g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Коммунарка Какао-Порошок, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Всмятку. Lunch: Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Карусель Плов со Свининой. Snacks/Other: Курица Гриль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
|
2057 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Sitting - 1 hour, Standing - 4 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boniklai's Weight History
|