Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1795 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 79.25g | Carbs: 201.74g.
Breakfast: Швейцарский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Быстров Каша Овсяная с Черникой, Мёд. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик. Dinner: Станичные Байки Семечки Жареные, Большой Гамбургер с Приправами и Овощами, Салями, Мёд, Мёд, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|