Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
71 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1007 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 52.80g | Carbs: 110.46g.
Breakfast: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Кофе с Молоком, Горячие Бутерброд. Dinner: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenya2102's Weight History
|