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Otros 100 gramos menos después del fin de semana y después de desayunar. A ver si el próximo día me peso en ayunas y me llevo una alegría
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57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2018:
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1326 kcal
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Fat: 46.85g | Prot: 67.34g | Carbs: 156.28g.
Breakfast: Nestea Al Limón sin Azúcares, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, DIA Palmeras de Hojaldre al Cacao. Lunch: Lidl Tostas Integrales de Centeno, Queso Fresco, Knorr Salsa de Tomate con Albahaca y Orégano, Hacendado Arroz Basmati. Dinner: Hacendado Yogur para Beber Natural Edulcorado 0%, Pizza de Atún. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Hola yo tb quiero llegar a 55 y si se puede 53...cuanto mides si no es muy invasiva la pregunta???
13 Feb 18 by member: mjotita
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Mido 168 cms. Y siempre he pesado poco, hasta los 21 años no llegaba a 50 Kgs, de los 21 a los 32 años rondaba los 52 o 53 kgs y a partir de los 32 años de 53kgs a 55kgs. Cumplí en junio 39 años y desde el verano a ahora engordé bastante hasta 60 Kgs justo después de Navidad pero estoy bajando de peso, a ver si llego a mi peso
13 Feb 18 by member: HelenaMU
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