Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
2146 kcal
|
Fat: 83.26g | Prot: 105.97g | Carbs: 208.78g.
Breakfast: Молокія Молоко 1,6%, AXA AXA Harmony. Lunch: Укроп, Помидоры, Торчин Американская Горчица , Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Помидор Соленый, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский. Dinner: Белый Хлеб, Шпроты, Шпроты, Зеленые Оливки, Наливки или Ликер, Ferrero Нутелла, Блины, Рассольник. Snacks/Other: Фанни Сырок Ванильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Surikova's Weight History
|