Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1527 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 58.85g | Carbs: 216.50g.
Breakfast: Сметана, Вареники с Творогом, Чай с Молоком. Lunch: Свекла Вареная, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Чай с Молоком, Морковь, Кофе с Молоком, Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iralapina's Weight History
|