Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1037 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 41.76g | Carbs: 138.79g.
Breakfast: Корица, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Савушкин Сыр Творожный, Минскхлебпром Хлеб Водар, Красные Помидоры, Яичница. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastusha.133's Weight History
|