Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
99.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
969 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 58.94g | Carbs: 89.39g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Здравушка Кефир 3,2%, Дружба Кукумария, Свекла Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Здравушка Кефир 3,2%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Свекла Вареная, Айва, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chloemacdugll's Weight History
|