|
Пока так. Будем стараться лучше.
|
93.4 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1444 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 88.25g | Carbs: 94.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lunch: Перекресток Треска Жареная в Яйце, Кофе с Молоком, Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, Тёма Биотворог Классический. Dinner: Капуста Тушеная, Перекресток Треска Жареная в Яйце. Snacks/Other: Апельсин, Лента Курага без Косточки. more...
|
|
3877 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 45 minutes, Resting - 11 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|