Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1527 kcal
|
Fat: 91.45g | Prot: 125.94g | Carbs: 48.87g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Российский, Петрушка, Помидоры Черри, Яичница. Lunch: Петрушка, АТАК Баклажаны, Куриное Филе. Dinner: Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сом. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 0,2%, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena08111's Weight History
|