Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1785 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 79.05g | Carbs: 195.35g.
Breakfast: Ряженка, С Пылу с Жару Блины с Творогом, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Холодец, Белый Хлеб. Dinner: Главпродукт Сгущенное Молоко, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная Картошка. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Global Village Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natka 111111's Weight History
|