Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
91 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1276 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 88.56g | Carbs: 57.69g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем , Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные. Dinner: Asahi Пиво, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eclipsereva's Weight History
|