Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1286 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 25.90g | Carbs: 135.54g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Nestle Шоколад Kit Kat, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Колбаса Докторская, Растительное Масло, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Мёд. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
steady weight
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|