Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
989 kcal
|
Fat: 28.64g | Prot: 72.43g | Carbs: 114.63g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Изюм (без Косточек), Геркулес Хлопья Овсяные, Мёд, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Лимоном, Морской Язык, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuznetcova's Weight History
|