|
🚫
|
47.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1972 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 158.39g | Carbs: 204.04g.
Breakfast: Завертон с курицей, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Салат огурец помидор перец, Плов с Курицей 2*. Dinner: BCAA Rline, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощи жареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Киприно Сыр Витязь 50%, Макароны Отварные с Маслом*, Тушеная Оленина. Snacks/Other: Финик, Банан, Творог 5%, Суражевский Продукт Йогурт Классический, Грецкие Орехи, Миндаль, Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|