Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1479 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 76.76g | Carbs: 214.22g.
Breakfast: Лента Хлеб Заварной Солодовый, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик , Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Борщ с Говядиной. Dinner: Верес Баклажаны в Аджике, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Арахис, Красное Яблоко, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|