Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1230 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 95.54g | Carbs: 60.76g.
Breakfast: Дедовский Хлеб Хлеб "Овсяный", Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо Всмятку. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Борщ со Свининой. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Макдоналдс Креветки в Кляре, Блинни Бон Блины Домашние. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boniklai's Weight History
|