Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
56 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
677 kcal
|
Fat: 31.19g | Prot: 47.52g | Carbs: 51.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Oreo Печенье. Lunch: Куриная Печень, Картофельное Пюре. Dinner: Сыр Российский, Помидоры, Болгарский Перец, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Макдоналдс Латте, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Верес Горошек Зеленый. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rich_beach_'s Weight History
|