Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
54 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
985 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 74.32g | Carbs: 109.54g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Мёд, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Морской Язык, Гречка Вареная. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Морской Язык. Snacks/Other: Салат из Капусты и Огурца, Корица, Пестравка Творог 0,3%, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuznetcova's Weight History
|