Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1625 kcal
|
Fat: 77.94g | Prot: 97.07g | Carbs: 135.28g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Льняное Масло, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Окей Яблоко Роял Гала, Индюшкин Пастрома Индейки, Гречка Вареная. Dinner: Кабачковая Запеканка, Яйцо. Snacks/Other: Щи, Перекресток Котлеты из Трески, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|