Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
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62.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2018:
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2481 kcal
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Fat: 69.50g | Prot: 82.59g | Carbs: 337.16g.
Breakfast: Manzana, Brüggen Copos de Avena, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Alteza Bebida de Soja, Leroux Achicoria Soluble, Yogurt de Soya, Deliplus Semillas de Lino Dorado. Lunch: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Cebollas, Hacendado Alubia Blanca, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Leroux Achicoria Soluble, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Crackers Espelta. Dinner: Leroux Achicoria Soluble, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Certossa Tortitas de Maíz, Hacendado Arroz Redondo. Snacks/Other: Manzana, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Hornimans Té Chai. more...
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steady weight
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micheleiurillo's Weight History
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