|
Мес 2 д
|
59.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1464 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 50.90g | Carbs: 243.47g.
Breakfast: Лента Булочка Пшеничная, Варенье из Смородины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Lunch: Лента Хлебец Ржаной, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Fiorentini Соус из Помидор с Базиликом, Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Каждый День Голень Индейки, Перловка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Ударница Мармелад со Вкусом Вишни, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|