Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1293 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 87.07g | Carbs: 154.96g.
Breakfast: Чернослив, Кофе, Оливковое Масло, Козуб Отруби Пшеничные , Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Козуб Вівсяні Пластівці З Висівками. Lunch: Молокія Молоко 1,6%, Стручковая Фасоль с Яйцом, Стручковая Фасоль с Яйцом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Чернослив, Сильпо Жареные Грибы, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Кофе. Snacks/Other: Power Pro Protein Femine , Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka2012's Weight History
|