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ouf, ça baisse enfin.. mais forme bof car je couve un rhume. pas cool avant le weekend
autre info de ma balance:
% graisse: 36% soit 29kg
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81.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2018:
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1876 kcal
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Fat: 50.01g | Prot: 103.94g | Carbs: 246.55g.
Breakfast: Gâteau au Yaourt, Thé Vert, Kiwi, Beurre de Cacahuètes, Baguette. Lunch: Compote de Pommes, Câlin Fromage Blanc 0%, Brocoli, Chou-Fleur, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Crème Fraîche Épaisse, Moutarde, Lapin, Vinaigrette, Céleri, Carottes. Dinner: Riz Basmati (Cuit), Lima Seitan Nature, Vin Rosé, Oranges, Potiron, Chou Frisé Cuit (à partir de Frais), Chou-Fleur, Sauce Béchamel. Snacks/Other: Carrefour Cappuccino au Chocolat, Cannelé. more...
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2262 kcal
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Exercise:
Sitting - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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