Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1357 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 48.26g | Carbs: 157.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье, Избенка Творог Зернёный со Сливками. Lunch: Печенья с Арахисовым Маслом, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), SPAR Рис с Овощами. Dinner: Чай, Конфеты из Молочного Шоколада. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga Penkvao's Weight History
|