Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
2515 kcal
|
Fat: 103.28g | Prot: 99.71g | Carbs: 294.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Lunch: Первый Хлебокомбинат Рогалик, Капуста Тушеная с Грибами, Плов с Говядиной, Напиток из Шиповника, Постный Борщ. Dinner: Капуста Тушеная с Грибами, Бифилайф Бифилайф. Snacks/Other: Магнит Банан, Домик в деревне Творог 0,2%, Цикорий с Молоком, Золотой Колос Круассан с Шоколадом. more...
|
Losing 149.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledyin23's Weight History
|