Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1404 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 74.45g | Carbs: 127.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Хурма, Магнит Банан, Останкино Колбаса Молочная. Lunch: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Дальпико Нерка Соленая, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Яйцо. Dinner: Магнит Апельсин, Кумушкин Гостинчик Капуста Квашеная, Ашан Плов с Мясом Говядины. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Rosso Фундук, Дары Природы Миндаль Натуральный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|