|
))))))
|
79.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
2072 kcal
|
Fat: 87.75g | Prot: 109.31g | Carbs: 221.66g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Мёд, Зеленый Чай, Банановый Чизкейк, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мёд, Кофе, Банановый Чизкейк, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Виктория Овощи Жаренные, Виктория Котлета Куриная , Зеленый Чай, Виктория Салат Итальянский, Виктория Торт Прага, Виктория Картофель Запеченный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим А.'s Weight History
|