|
kac gunde 100 gramcik😩😩😩
|
64.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1367 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 49.51g | Carbs: 202.08g.
Breakfast: Kefir, Muz. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lahmacun. Dinner: Yoğurt, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Keyifçe Cevizli Sucuk, Antep Fıstığı. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Tebrikler! Unutmayın kilolar da böyle yavaş yavaş, usul usul alınıyor. Pes etmek yok 😊
08 Feb 18 by member: Tombul Serçe
|
Kilolar oyle hizli aliniyirki hic adil degil😇
08 Feb 18 by member: begonvill
|
Öyleyse şöyle rahatlatayım yola çıkmışsınız, yola devam😉
08 Feb 18 by member: Tombul Serçe
|
Aynen 200 gr daha gitti herkes bukadar yavas mi veriyor acaba eskiden ne kadar hizli verirdim😯
09 Feb 18 by member: begonvill
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
begonvill's Weight History
|