Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
983 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 91.74g | Carbs: 85.04g.
Breakfast: Козуб Вівсяні Пластівці З Висівками, Огурец (с Кожурой), Philadelphia Сыр Мягкий Филадельфия Лайт, Козуб Отруби Пшеничные , Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Козуб Отруби Овсяные , Кофе. Lunch: Кофе, Яблоко Желтое. Dinner: Своя Линия Чернослив, Капуста Тушеная, Масло Подсолнечное, Грибы, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Ферма Молоко 1,5%, Power Pro Protein Femine . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka2012's Weight History
|