Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
93.4 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1489 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 121.88g | Carbs: 123.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche. Lunch: Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Dinner: Сметана , Хлеб Цельнозерновой, Две Палочки Рыбный Суп с Морепродуктами. Snacks/Other: Мореслав Крабовые Палочки, Апельсин, Апельсин, Тёма Биотворог Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|