Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1198 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 100.51g | Carbs: 27.79g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Vитамин Шпинат Отборный, Лента Форель Холодного Копчения, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Паштет из Куриной Печени, Яйцо Всмятку. Lunch: Добряна Камамбер, Молодые Цуккини, Хек Запеченный. Dinner: Коричневые Грибы , Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Сад Салат Листовой, Добряна Камамбер. Snacks/Other: Castello Сыр Камамбер, Бельпер Кнолле, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Куриный Бульон, Зеленый Сад Салат Листовой, Солнечная Фазенда Руккола. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|