Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
418 kcal
|
Fat: 10.91g | Prot: 13.49g | Carbs: 71.05g.
Breakfast: Кофе, Киви, Танджело, Голубика, Клубника, Малина, Пшено. Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чай Несладкий, Чай, Травяной Чай, Салат Овощной, Куриный Суп Лапша. Dinner: Простой Йогурт (Обезжиренный), Капустный Салат. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
|
1885 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|