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Ich bin gerade beim Wäsche aufräumen im Schlafzimmer an der Waage vorbei gekommen. Da musste ich dann doch mal nebenbei draufstehen. Über das Ergebnis habe ich mich doch sehr gefreut 😁
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85 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2018:
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1170 kcal
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Fat: 45.35g | Prot: 67.24g | Carbs: 114.13g.
Breakfast: Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Aldi Haferflocken, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren. Lunch: Harvest Basket Salzkartoffeln, Aldi Käsekrainer, Freshona Gemüsepfanne Rustikale Art. Dinner: Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour. Snacks/Other: Biscoteria Waffel Mischung, Latte Macchiato. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
07 Feb 18 by member: Viviace
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Super und das Abends toll 👏
07 Feb 18 by member: Ranger 1966
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Genial! So zeigt du deinem Mann doch was dein in seinen Augen "lächerlicher" Sport bewirkt... schon 15 Kilo, sei mächtig stolz auf dich, den restlichen Weg gehen wir zusammen!
07 Feb 18 by member: Riobambena
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07 Feb 18 by member: Luise Freiheit
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Geh dann mal direkt in meins & räum dort weiter auf 😉😎 DANKE!!!
07 Feb 18 by member: Plan2024
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07 Feb 18 by member: calpe2012
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07 Feb 18 by member: Zouky01
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07 Feb 18 by member: enduroengel
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07 Feb 18 by member: mbkrebs
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so etwas ist doch super weiter so
07 Feb 18 by member: emmra
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Darüber kann man sich ja auch nur freuen
07 Feb 18 by member: JulikaB.
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07 Feb 18 by member: Monesa70
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07 Feb 18 by member: sandram.80
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07 Feb 18 by member: liselottevonne pfalz
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