Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
3095 kcal
|
Fat: 135.27g | Prot: 135.52g | Carbs: 354.52g.
Breakfast: Курица в сметане, Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Какао Порошок, Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Молоко 3,5%, Творожный Сыр. Lunch: Курица в сметане, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Dinner: Митболлы с овсянкой, Магнит Хурма, Lindt Шоколад 85% Какао, Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 3,5%, Kinder Maxi King, Ролл с семгой, Айсберри Щербет Смородина, Stailon Лакомство Вишня в Желе. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Kinder Pingui, Lindt Шоколад 85% Какао, Говядина весы кирдык, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Сёмга Слабосоленая, Valio Творог с Персиком, Каравай Ролл Пшеничный, Яблоко, Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Сёмга Слабосоленая, Каравай Ролл Пшеничный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sorokinaop's Weight History
|