|
Шаг назад.
|
80.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1539 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 170.10g | Carbs: 77.74g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Мёд, Соевый Соус, Банановый Чизкейк, Кофе, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим А.'s Weight History
|