Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1338 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 79.47g | Carbs: 147.04g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Алтайский Лен Семена Льна, Мёд, Увелка Крупа Перловая. Lunch: Курица с Брокколи, ТД-Холдинг Чечевица Тарелочная Продовольственная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Салат Свекольный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Dinner: Конфета, Баклажанная Икра, Ржаной Хлеб, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо (Целое), Перекресток Грецкий Орех, Мёд. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina si's Weight History
|