Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1676 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 83.31g | Carbs: 161.76g.
Breakfast: Чай с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Кофе с Молоком, Капустный Салат, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Dinner: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб. Snacks/Other: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iralapina's Weight History
|