Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
101.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
971 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 43.95g | Carbs: 138.91g.
Breakfast: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: 36 Копеек Кефир 1%, Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная, Тушеные Овощи. Dinner: Избенка Кефир 1%, Ясные Зори Куриные Сердца, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Свекла Вареная. Snacks/Other: ITLV Маслины без Косточки, Добрый Сок Персик-Яблоко, Global Village Банан, Global Village Банан. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chloemacdugll's Weight History
|