Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
87.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1672 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 67.93g | Carbs: 214.34g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Глобус Салат Овощной Букет, Приосколье Желудки Куриные, Рис Вареный. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Магнолия Штрудель Яблочный. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Борщ со Свининой, Novus Котлета Куриная Паровая, Каждый День Финики Сушеные, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga Penkvao's Weight History
|