Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
83.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
2257 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 114.25g | Carbs: 277.30g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Хлеб Зерновой, Семга Слабосоленая, Чай, Fitness Formula Bcaa 2:1:1. Lunch: Большая Перемена Биойогурт 2,9%, Чай, Печенье к Чаю, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dinner: Роллы. Snacks/Other: Яблоки Гала, банан Мини, Глобус Печенье Слоеное Ушки. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se-men-77's Weight History
|