Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
83.2 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1723 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 110.81g | Carbs: 189.53g.
Breakfast: Каждый День Клубника Замороженная, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Нут Отварной, Суп Овощной. Dinner: Мирель Торт "Ягодный Мусс", Текила, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Дмитровский Молочный Завод Сметана 10%. Snacks/Other: Каждый День Финики Сушеные, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|