Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1774 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 151.02g | Carbs: 209.93g.
Breakfast: Творожное Суфле, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помело, Красная Цена Изюм Тёмный , Красная Цена Абрикос Сушеный, Овсяная Каша на Воде, Творог с Фруктами, Dr. Korner Хлебец Черничный. Lunch: Форель на Пару, Мистраль Гречка по-Монастырски с Овощами, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Диетмарка Отруби Овсяные, Активия Йогурт с Черносливом. Snacks/Other: Форель. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МайороваА's Weight History
|